今 『ちっちゃいおっちゃん』

と言う本を読みました

小学生の女の子が主役でひきこもりがちな大人の男子が意識の持ち方 思考癖 心の勘違いして何十年も過ごしていたとこで 意識の持ち方を変え 自分の心の中と向き合っていったら本当の自分がだんだん解ってきて 素直になってめちゃ笑えてる自分が見えて そして本当に笑えるようになって 夢を叶えた人の話です


自分が今までいやと思ったことは過去の経験や体験から心に残ったことが記憶しているだけであって実は自分の思いとは違うこと


小さい頃できなかったと言われたりしたことをほんとに出来なかったかは解らないのに言われた事を信じたばかりにやらないのに出来ないと決めつけてしまう癖ができること


自分に愛してるよ

ありがとう



と言ってあげると自分の心が喜んで どんどん素直でいい自分が生まれて行くこと


誰もの心の中にちっちゃいおっちゃんがいて良くも悪くも願いを叶えてくれていること


ちょっと心の隅に覚えておいたら


いつもいい言葉を口に出す癖をつけてどんどん良くなる毎日を送れるはずです

最近毎日寝る 直前夢ノートを書いています


そのノートがきずいたら一冊終わります

あたしも毎日続けられた

あたしも出来たっけ


最初には必ずこう 書きます


私は毎日あらゆる面でますます良くなっています

ありがとうございます


私に関わるすべての人が元気でハッピーに過ごしています
ありがとうございます
と。


明日もいい一日になりそうです


乾燥するので寝室に洗濯を干して寝るのですが楽しい本を読んだあとだったので

すでに夢の中の主人と娘がそこにいることにとても嬉しい気持ちになれました


心の持ち方 楽しく学んで実践していこうと思います


今日も一日ありがとうございます


さつき